A maior parte das frustrações da vida é na verdade derivada de nossas expectativas, ou de nossas ilusões?
Todas as vezes que viajamos ou fazemos uma simples compra de um objeto qualquer criamos expectativas inimagináveis. Um verdadeiro superlativo da imaginação. Acreditamos com plena convicção que aquilo dentro de nossa mente é verdadeiro, o clima estará ótimo, ninguém irá amassar o carro novo, passará com facilidade naquele concurso, seu mestrado será aceito, e, o melhor de todos, não morrerei amanhã. Uma grande cilada. Temos um pavor muito grande de pensar o contrário.
Quando alguém fala, -"amanhã vai chover", já gritam de lá -"fique quieto não está vendo que está "agourando" o dia".
Não se pode aceitar dentro desta análise "ocidental" que quebrem suas "expectativas".
É claro que quanto maior a expectativa maior a frustração.
Caso você não tenha expectativas sobre suas ações e de outras pessoas, menor será sua frustração, esta atitude lhe trará mais clareza para suas atividades, pois a mente estará atenta ao que realmente acontece e não aquilo que sua mente programou para acontecer.
Então, já que a expectativa é desprogramável, curta o dia sem preocupações, simplesmente, relaxe debaixo da chuva ou debaixo do sol, o resultado será o mesmo.
Enfim expectativa é um outro nome para ILUSÃO.

(Texto do meu querido professor de História do Ensino Fundamental, Sr. Paulo Celso)